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Ski Erg

1,000m on the Ski Erg. A total-body cardio station testing upper-body endurance and core.

1,000m on the Ski Erg. A total-body cardio station testing upper-body endurance and core.

Fokus: Upper body pull, core stability, pacing

Durchschnitt Ski Erg nach Altersklasse
AltersklasseMenWomen
U244:305:09
25-294:235:02
30-344:235:03
35-394:255:04
40-444:285:07
45-494:335:11
50-544:365:17
55-594:435:24
60-644:495:32
65-695:005:49
70-745:155:51
75-794:405:40
80-845:18—
Saison-Trend (HYROX PRO)
Durchschnitt der 15 schnellsten Zeiten pro Saison, Männer und Frauen.
Wall of Fame — Schnellste Ski Erg (HYROX PRO)
#AthletRennenSki ErgGesamt
1Marcel BeishuizenMen2025 Heerenveen2:031:08:25
2Christoph LexMen2022 Maastricht2:051:06:20
3Robin SlagterMen2022 Amsterdam2:481:06:02
4Gus MankeMen2023 München3:111:07:04
5Rylan SchadeggMen2023 Valencia3:2258:11
6Jannik CzaplaMen2023 München3:231:03:39
7Tanguy CruzMen2025 Sydney3:261:00:18
8James KellyMen2023 Sydney3:2859:18
9Huge HugoMen2024 Stockholm3:281:01:29
10Hunter McintyreMen2023 Barcelona3:2954:07